摘要：
银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其特征是局部皮肤过度增生并伴有银白色鳞屑。银屑病患者由于皮肤细胞的细胞周期显著加速，致使表皮角质细胞屑皮增多，可能导致掉皮。以下是如何
银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其特征是局部皮肤过度增生并伴有银白色鳞屑。银屑病患者由于皮肤细胞的细胞周期显著加速，致使表皮角质细胞屑皮增多，可能导致掉皮。以下是如何防止银屑病掉皮的建议：
1. 保持皮肤湿润
银屑病患者应经常涂抹保湿剂，以保持皮肤的水分量。保湿剂可以起到锁住皮肤湿度的作用，减少皮肤角质层蒸发和剥落。在选择保湿剂时，应选择无刺激成分、温和配方的产品，并持续使用。
2. 避免过多清洁
银屑病患者经常容易因过度清洁而造成皮肤干燥、更易脱屑。因此，宜使用温和的洗涤剂。沐浴芦荟等植物精油也可增加湿润度，避免过度清洁伤害皮肤。
3. 食疗与调节心态
银屑病患者可加强营养，多补充富含维生素A、E、D等的食物。此外可以适量摄入含抗氧化剂的食物，如花青素、葡萄籽提取物等，以提高皮肤的健康水平。同时，如果感到情绪不佳，记得及时调节自己的心态，减轻日常压力。
总之，银屑病患者要注意保持皮肤的湿润，避免过度清洁，同时在饮食和情绪方面加以调节，帮助保持皮肤健康，减少掉皮的情况发生。当然，针对不同病情，还需要就医接受更具体的治疗建议。
